0

سینه

← بازگشت به دسته بندی
Band Assisted Dip parallel/دیپ پارارل با کش کمکی

Band Assisted Dip parallel/دیپ پارارل با کش کمکی

مشاهده توضیحات Barbell Bench Press/پرس سینه هالتر

Barbell Bench Press/پرس سینه هالتر

مشاهده توضیحات Band Alternate Low Chest Fly/فلای سینه سیمکش

Band Alternate Low Chest Fly/فلای سینه سیمکش

مشاهده توضیحات Assisted Weighted Push-Up/شنا سوئدی با وزنه کمکی

Assisted Weighted Push-Up/شنا سوئدی با وزنه کمکی

مشاهده توضیحات Archer Push-up/شنا سوئدی آرچر

Archer Push-up/شنا سوئدی آرچر

مشاهده توضیحات