0

جلو بازو

← بازگشت به دسته بندی
Reverse Wrist Curl /ساعد نشسته صفحه معکوس

Reverse Wrist Curl /ساعد نشسته صفحه معکوس

مشاهده توضیحات One Arm Wrist Curl/ساعد تک دست صفحه

One Arm Wrist Curl/ساعد تک دست صفحه

مشاهده توضیحات One Arm Reverse Wrist Curl/ساعد تک دست معکوس صفحه

One Arm Reverse Wrist Curl/ساعد تک دست معکوس صفحه

مشاهده توضیحات Biceps Hammer Curl TRX/جلوبازو چکشی TRX

Biceps Hammer Curl TRX/جلوبازو چکشی TRX

مشاهده توضیحات One Arm Biceps Curl/جلو بازو تک دست TRX

One Arm Biceps Curl/جلو بازو تک دست TRX

مشاهده توضیحات Suspender Biceps TRX/جلوبازو قفسه TRX

Suspender Biceps TRX/جلوبازو قفسه TRX

مشاهده توضیحات TRX Curl/جلوبازو TRX

TRX Curl/جلوبازو TRX

مشاهده توضیحات Smith Machine Bicep Curl/جلو بازو بالا اسمیت

Smith Machine Bicep Curl/جلو بازو بالا اسمیت

مشاهده توضیحات Preacher Curl/جلو بازو لاری دستگاه

Preacher Curl/جلو بازو لاری دستگاه

مشاهده توضیحات

Machine Biceps Curl /جلوبازو کف دست بالا دستگاه

مشاهده توضیحات Dumbbell Incline Hammer Curl/جلو بازو چکشی دمبل نیمکت شیبدار

Dumbbell Incline Hammer Curl/جلو بازو چکشی دمبل نیمکت شیبدار

مشاهده توضیحات Ez Barbell Preacher Curl /جلوبازو لاری هالتر EZ

Ez Barbell Preacher Curl /جلوبازو لاری هالتر EZ

مشاهده توضیحات