0

پشت

← بازگشت به دسته بندی
Cable Palm Rotational Row/پارویی تک دست سیمکش با چرخش کف دست

Cable Palm Rotational Row/پارویی تک دست سیمکش با چرخش کف دست

مشاهده توضیحات Cable Parallel Grip Lat Pulldown on Floor/زیر بغل سیمکش زانوزده

Cable Parallel Grip Lat Pulldown on Floor/زیر بغل سیمکش زانوزده

مشاهده توضیحات Cable Elevated Row/پارویی دستگاه دستگیره V

Cable Elevated Row/پارویی دستگاه دستگیره V

مشاهده توضیحات Cable Floor Seated Wide Grip Row Form & Visual/پارویی سیمکش دست باز نشسته

Cable Floor Seated Wide Grip Row Form & Visual/پارویی سیمکش دست باز نشسته

مشاهده توضیحات Cable Bent Over Reverse Grip Row/پارویی خم سیمکش دست جمع

Cable Bent Over Reverse Grip Row/پارویی خم سیمکش دست جمع

مشاهده توضیحات Cable Bent Over Row/پارویی خم سیمکش دستگیره T

Cable Bent Over Row/پارویی خم سیمکش دستگیره T

مشاهده توضیحات Cable Standing Cross Over High Reverse Fly/فلای معکوس سیمکش از ارتفاع بالا

Cable Standing Cross Over High Reverse Fly/فلای معکوس سیمکش از ارتفاع بالا

مشاهده توضیحات Cable Bent Over Row with Rope Attachment/پارویی خم سیمکش طنابی

Cable Bent Over Row with Rope Attachment/پارویی خم سیمکش طنابی

مشاهده توضیحات Cable Single Arm Low Scapular Row/پارویی تک دست سیمکش

Cable Single Arm Low Scapular Row/پارویی تک دست سیمکش

مشاهده توضیحات Cable Bar Lateral Pulldown/سیم‌کش زیر بغل دست باز

Cable Bar Lateral Pulldown/سیم‌کش زیر بغل دست باز

مشاهده توضیحات Barbell Incline Row/زیربغل هالتر نیمکت شیب دار

Barbell Incline Row/زیربغل هالتر نیمکت شیب دار

مشاهده توضیحات Band Kneeling Pulldown/پول دان سیمکش

Band Kneeling Pulldown/پول دان سیمکش

مشاهده توضیحات